Kui palju kaloreid sisaldab Tatar, keedetud?
343 kcal / 100 g
1 tass (170 g): 583 kcal
| Valgud | 13,3 g | Osakaal energiast: 14% |
|---|---|---|
| Süsivesikud | 71,5 g | Osakaal energiast: 77% |
| Rasvad | 3,4 g | Osakaal energiast: 8% |
Tatar, keedetud sisaldab 47% rohkem kaloreid kui kategooria „Leib, teraviljad ja pasta“ keskmine.
g
Samast kategooriast
- Maisileib330 kcal / 100 g
- Maisihelbed365 kcal / 100 g
- Biskviitleib370 kcal / 100 g
- Vahvel373 kcal / 100 g
- Naan-leib311 kcal / 100 g
- Nisutortilla306 kcal / 100 g
Vähem kaloreid sisaldavad alternatiivid
- Maisileib330 kcal / 100 g
- Naan-leib311 kcal / 100 g
- Nisutortilla306 kcal / 100 g
- Röstsai293 kcal / 100 g
Allikas: USDA FoodData Central, FDC 170286
Väärtused on keskmised ja sõltuvad retseptist ning portsjonist.