Скільки калорій містить продукт «Гречка варена»?
343 kcal / 100 g
1 склянка (170 g): 583 kcal
| Білки | 13,3 g | Частка енергії: 14% |
|---|---|---|
| Вуглеводи | 71,5 g | Частка енергії: 77% |
| Жири | 3,4 g | Частка енергії: 8% |
У продукті «Гречка варена» на 47% більше калорій, ніж у середньому за категорією «Хліб, крупи та макарони».
g
З тієї самої категорії
- Кукурудзяний хліб330 kcal / 100 g
- Кукурудзяні пластівці365 kcal / 100 g
- Бісквітна булочка370 kcal / 100 g
- Вафля373 kcal / 100 g
- Хліб наан311 kcal / 100 g
- Тортилья306 kcal / 100 g
Менш калорійні альтернативи
- Кукурудзяний хліб330 kcal / 100 g
- Хліб наан311 kcal / 100 g
- Тортилья306 kcal / 100 g
- Тост293 kcal / 100 g
Джерело: USDA FoodData Central, FDC 170286
Значення середні й залежать від рецепта та порції.