Quante calorie ha Grano saraceno cotto?
343 kcal / 100 g
1 tazza (170 g): 583 kcal
| Proteine | 13,3 g | Quota di energia: 14% |
|---|---|---|
| Carboidrati | 71,5 g | Quota di energia: 77% |
| Grassi | 3,4 g | Quota di energia: 8% |
Grano saraceno cotto ha il 47% di calorie in più rispetto alla media della categoria «Pane, cereali e pasta».
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Della stessa categoria
- Pane di mais330 kcal / 100 g
- Corn flakes365 kcal / 100 g
- Biscuit americano370 kcal / 100 g
- Waffle373 kcal / 100 g
- Pane naan311 kcal / 100 g
- Tortilla di farina306 kcal / 100 g
Alternative con meno calorie
- Pane di mais330 kcal / 100 g
- Pane naan311 kcal / 100 g
- Tortilla di farina306 kcal / 100 g
- Pane tostato293 kcal / 100 g
Fonte: USDA FoodData Central, FDC 170286
I valori sono medie e variano in base alla ricetta e alla porzione.