Hvor mange kalorier er det i Kokt bokhvete?
343 kcal / 100 g
1 kopp (170 g): 583 kcal
| Protein | 13,3 g | Andel av energien: 14 % |
|---|---|---|
| Karbohydrater | 71,5 g | Andel av energien: 77 % |
| Fett | 3,4 g | Andel av energien: 8 % |
Kokt bokhvete har 47 % flere kalorier enn gjennomsnittet i kategorien «Brød, korn og pasta».
g
Fra samme kategori
- Maisbrød330 kcal / 100 g
- Cornflakes365 kcal / 100 g
- Amerikansk biscuit370 kcal / 100 g
- Vaffel373 kcal / 100 g
- Naanbrød311 kcal / 100 g
- Hvetetortilla306 kcal / 100 g
Alternativer med færre kalorier
- Maisbrød330 kcal / 100 g
- Naanbrød311 kcal / 100 g
- Hvetetortilla306 kcal / 100 g
- Toast293 kcal / 100 g
Kilde: USDA FoodData Central, FDC 170286
Verdiene er gjennomsnitt og varierer med oppskrift og porsjon.