Колку калории има Хељда, сварена?
343 kcal / 100 g
1 чаша (170 g): 583 kcal
| Протеини | 13,3 g | Удел во енергијата: 14% |
|---|---|---|
| Јаглехидрати | 71,5 g | Удел во енергијата: 77% |
| Масти | 3,4 g | Удел во енергијата: 8% |
Хељда, сварена има 47% повеќе калории од просекот во категоријата „Леб, житарки и тестенини“.
g
Од истата категорија
- Пченкарен леб330 kcal / 100 g
- Корнфлекс365 kcal / 100 g
- Бисквит (скон)370 kcal / 100 g
- Вафла373 kcal / 100 g
- Нан леб311 kcal / 100 g
- Тортиља од пченично брашно306 kcal / 100 g
Алтернативи со помалку калории
- Пченкарен леб330 kcal / 100 g
- Нан леб311 kcal / 100 g
- Тортиља од пченично брашно306 kcal / 100 g
- Тост293 kcal / 100 g
Извор: USDA FoodData Central, FDC 170286
Вредностите се просечни и се разликуваат според рецептот и порцијата.