Ancóibhí: cé mhéad calraí atá ann?
210 kcal / 100 g
1 channa (45 g): 94 kcal
| Próitéin | 28.9 g | Sciar den fhuinneamh: 57% |
|---|---|---|
| Carbaihiodráití | 0 g | Sciar den fhuinneamh: 0% |
| Saill | 9.7 g | Sciar den fhuinneamh: 43% |
Ancóibhí: 28% níos mó calraí ná meán na catagóire „Iasc agus bia mara“.
g
Ón gcatagóir chéanna
- Sairdíní stánaithe208 kcal / 100 g
- Bradán, bácáilte206 kcal / 100 g
- Iasc friochta217 kcal / 100 g
- Breac199 kcal / 100 g
- Rámhainn, griolláilte221 kcal / 100 g
- Ochtapas226 kcal / 100 g
Roghanna eile le níos lú calraí
- Sairdíní stánaithe208 kcal / 100 g
- Bradán, bácáilte206 kcal / 100 g
- Breac199 kcal / 100 g
- Stéig thuinníne176 kcal / 100 g
Foinse: USDA FoodData Central, FDC 2706232
Is meánluachanna iad na luachanna agus athraíonn siad de réir an oidis agus an chuid.