Kuinka paljon kaloreita Anjovis sisältää?
210 kcal / 100 g
1 säilyke (45 g): 94 kcal
| Proteiini | 28,9 g | Osuus energiasta: 57% |
|---|---|---|
| Hiilihydraatit | 0 g | Osuus energiasta: 0% |
| Rasva | 9,7 g | Osuus energiasta: 43% |
Anjovis sisältää 28% enemmän kaloreita kuin luokan ”Kala ja äyriäiset” keskiarvo.
g
Samasta luokasta
- Sardiinit, säilyke208 kcal / 100 g
- Lohi, uunissa kypsennetty206 kcal / 100 g
- Paistettu kala217 kcal / 100 g
- Makrilli, grillattu221 kcal / 100 g
- Taimen199 kcal / 100 g
- Mustekala226 kcal / 100 g
Vähäkalorisempia vaihtoehtoja
- Sardiinit, säilyke208 kcal / 100 g
- Lohi, uunissa kypsennetty206 kcal / 100 g
- Taimen199 kcal / 100 g
- Tonnikalapihvi176 kcal / 100 g
Lähde: USDA FoodData Central, FDC 2706232
Arvot ovat keskiarvoja ja vaihtelevat reseptin ja annoksen mukaan.