Koliko kalorij ima Sardoni?
210 kcal / 100 g
1 pločevinka (45 g): 94 kcal
| Beljakovine | 28,9 g | Delež energije: 57% |
|---|---|---|
| Ogljikovi hidrati | 0 g | Delež energije: 0% |
| Maščobe | 9,7 g | Delež energije: 43% |
Sardoni ima 28% več kalorij kot povprečje v kategoriji „Ribe in morski sadeži“.
g
Iz iste kategorije
- Sardine v pločevinki208 kcal / 100 g
- Losos, pečen206 kcal / 100 g
- Ocvrta riba217 kcal / 100 g
- Postrv199 kcal / 100 g
- Skuša na žaru221 kcal / 100 g
- Hobotnica226 kcal / 100 g
Alternative z manj kalorijami
- Sardine v pločevinki208 kcal / 100 g
- Losos, pečen206 kcal / 100 g
- Postrv199 kcal / 100 g
- Tunin zrezek176 kcal / 100 g
Vir: USDA FoodData Central, FDC 2706232
Vrednosti so povprečne in se razlikujejo glede na recept in porcijo.