Kalorientabelle · Fisch und Meeresfrüchte

Wie viele Kalorien hat Sardellen?

210 kcal / 100 g
1 Dose (45 g): 94 kcal
Nährwerte pro 100 g
Eiweiß28,9 gAnteil an der Energie: 57%
Kohlenhydrate0 gAnteil an der Energie: 0%
Fett9,7 gAnteil an der Energie: 43%

Sardellen hat 28% mehr Kalorien als der Durchschnitt der Kategorie „Fisch und Meeresfrüchte“.

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Quelle: USDA FoodData Central, FDC 2706232
Die Werte sind Durchschnittswerte und variieren je nach Rezept und Portion.