Sairdíní stánaithe: cé mhéad calraí atá ann?
208 kcal / 100 g
1 channa caighdeánach (75 g): 156 kcal
| Próitéin | 24.6 g | Sciar den fhuinneamh: 49% |
|---|---|---|
| Carbaihiodráití | 0 g | Sciar den fhuinneamh: 0% |
| Saill | 11.5 g | Sciar den fhuinneamh: 51% |
Sairdíní stánaithe: 27% níos mó calraí ná meán na catagóire „Iasc agus bia mara“.
g
Ón gcatagóir chéanna
- Ancóibhí210 kcal / 100 g
- Bradán, bácáilte206 kcal / 100 g
- Breac199 kcal / 100 g
- Iasc friochta217 kcal / 100 g
- Rámhainn, griolláilte221 kcal / 100 g
- Ochtapas226 kcal / 100 g
Roghanna eile le níos lú calraí
- Bradán, bácáilte206 kcal / 100 g
- Breac199 kcal / 100 g
- Stéig thuinníne176 kcal / 100 g
- Ránú farraige161 kcal / 100 g
Foinse: USDA FoodData Central, FDC 2706293
Is meánluachanna iad na luachanna agus athraíonn siad de réir an oidis agus an chuid.