Hvor mange kalorier er det i Ansjos?
210 kcal / 100 g
1 boks (45 g): 94 kcal
| Protein | 28,9 g | Andel av energien: 57 % |
|---|---|---|
| Karbohydrater | 0 g | Andel av energien: 0 % |
| Fett | 9,7 g | Andel av energien: 43 % |
Ansjos har 28 % flere kalorier enn gjennomsnittet i kategorien «Fisk og sjømat».
g
Fra samme kategori
- Sardiner på boks208 kcal / 100 g
- Ovnsbakt laks206 kcal / 100 g
- Stekt fisk217 kcal / 100 g
- Grillet makrell221 kcal / 100 g
- Ørret199 kcal / 100 g
- Blekksprut226 kcal / 100 g
Alternativer med færre kalorier
- Sardiner på boks208 kcal / 100 g
- Ovnsbakt laks206 kcal / 100 g
- Ørret199 kcal / 100 g
- Tunfisksteak176 kcal / 100 g
Kilde: USDA FoodData Central, FDC 2706232
Verdiene er gjennomsnitt og varierer med oppskrift og porsjon.