Скільки калорій містить продукт «Анчоуси»?
210 kcal / 100 g
1 банка (45 g): 94 kcal
| Білки | 28,9 g | Частка енергії: 57% |
|---|---|---|
| Вуглеводи | 0 g | Частка енергії: 0% |
| Жири | 9,7 g | Частка енергії: 43% |
У продукті «Анчоуси» на 28% більше калорій, ніж у середньому за категорією «Риба та морепродукти».
g
З тієї самої категорії
- Сардини консервовані208 kcal / 100 g
- Лосось запечений206 kcal / 100 g
- Смажена риба217 kcal / 100 g
- Скумбрія на грилі221 kcal / 100 g
- Форель199 kcal / 100 g
- Восьминіг226 kcal / 100 g
Менш калорійні альтернативи
- Сардини консервовані208 kcal / 100 g
- Лосось запечений206 kcal / 100 g
- Форель199 kcal / 100 g
- Стейк з тунця176 kcal / 100 g
Джерело: USDA FoodData Central, FDC 2706232
Значення середні й залежать від рецепта та порції.