Koliko kalorija ima Brancin?
161 kcal / 100 g
1 mali/obični file (90 g): 145 kcal
| Bjelančevine | 22,9 g | Udio u energiji: 59% |
|---|---|---|
| Ugljikohidrati | 0 g | Udio u energiji: 0% |
| Masti | 7 g | Udio u energiji: 41% |
Brancin je po kalorijama blizu prosjeka u kategoriji „Riba i plodovi mora“.
g
Iz iste kategorije
- Odrezak tune176 kcal / 100 g
- Pastrva199 kcal / 100 g
- Dimljeni losos117 kcal / 100 g
- Pečeni losos206 kcal / 100 g
- Sardine iz konzerve208 kcal / 100 g
- Inćuni210 kcal / 100 g
Alternative s manje kalorija
- Dimljeni losos117 kcal / 100 g
- Dagnje109 kcal / 100 g
- Pečeni bakalar105 kcal / 100 g
- Jastog97 kcal / 100 g
Izvor: USDA FoodData Central, FDC 2706295
Vrijednosti su prosječne i variraju ovisno o receptu i porciji.