Wie viele Kalorien hat Wolfsbarsch?
161 kcal / 100 g
1 kleines/normales Filet (90 g): 145 kcal
| Eiweiß | 22,9 g | Anteil an der Energie: 59% |
|---|---|---|
| Kohlenhydrate | 0 g | Anteil an der Energie: 0% |
| Fett | 7 g | Anteil an der Energie: 41% |
Wolfsbarsch liegt bei den Kalorien nahe am Durchschnitt der Kategorie „Fisch und Meeresfrüchte“.
g
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- Sardinen aus der Dose208 kcal / 100 g
- Sardellen210 kcal / 100 g
Kalorienärmere Alternativen
- Räucherlachs117 kcal / 100 g
- Muscheln109 kcal / 100 g
- Kabeljau aus dem Ofen105 kcal / 100 g
- Hummer97 kcal / 100 g
Quelle: USDA FoodData Central, FDC 2706295
Die Werte sind Durchschnittswerte und variieren je nach Rezept und Portion.