Koľko kalórií má Morský vlk?
161 kcal / 100 g
1 malý alebo bežný filet (90 g): 145 kcal
| Bielkoviny | 22,9 g | Podiel na energii: 59% |
|---|---|---|
| Sacharidy | 0 g | Podiel na energii: 0% |
| Tuky | 7 g | Podiel na energii: 41% |
Morský vlk sa kalóriami blíži k priemeru v kategórii „Ryby a morské plody“.
g
Z rovnakej kategórie
- Tuniakový steak176 kcal / 100 g
- Pstruh199 kcal / 100 g
- Údený losos117 kcal / 100 g
- Losos pečený206 kcal / 100 g
- Sardinky v konzerve208 kcal / 100 g
- Ančovičky210 kcal / 100 g
Alternatívy s menším počtom kalórií
- Údený losos117 kcal / 100 g
- Mušle109 kcal / 100 g
- Treska pečená105 kcal / 100 g
- Homár97 kcal / 100 g
Zdroj: USDA FoodData Central, FDC 2706295
Hodnoty sú priemerné a líšia sa podľa receptu a porcie.