Hvor mange kalorier er det i Havabbor?
161 kcal / 100 g
1 liten/vanlig filet (90 g): 145 kcal
| Protein | 22,9 g | Andel av energien: 59 % |
|---|---|---|
| Karbohydrater | 0 g | Andel av energien: 0 % |
| Fett | 7 g | Andel av energien: 41 % |
Havabbor ligger nær gjennomsnittet i kategorien «Fisk og sjømat» når det gjelder kalorier.
g
Fra samme kategori
- Tunfisksteak176 kcal / 100 g
- Ørret199 kcal / 100 g
- Røkt laks117 kcal / 100 g
- Ovnsbakt laks206 kcal / 100 g
- Sardiner på boks208 kcal / 100 g
- Ansjos210 kcal / 100 g
Alternativer med færre kalorier
- Røkt laks117 kcal / 100 g
- Blåskjell109 kcal / 100 g
- Ovnsbakt torsk105 kcal / 100 g
- Hummer97 kcal / 100 g
Kilde: USDA FoodData Central, FDC 2706295
Verdiene er gjennomsnitt og varierer med oppskrift og porsjon.