Hur många kalorier innehåller Havsabborre?
161 kcal / 100 g
1 liten/vanlig filé (90 g): 145 kcal
| Protein | 22,9 g | Andel av energin: 59 % |
|---|---|---|
| Kolhydrater | 0 g | Andel av energin: 0 % |
| Fett | 7 g | Andel av energin: 41 % |
Havsabborre ligger nära genomsnittet i kategorin ”Fisk och skaldjur” när det gäller kalorier.
g
Från samma kategori
- Tonfiskstek176 kcal / 100 g
- Öring199 kcal / 100 g
- Rökt lax117 kcal / 100 g
- Ugnsbakad lax206 kcal / 100 g
- Sardiner på burk208 kcal / 100 g
- Ansjovis210 kcal / 100 g
Alternativ med färre kalorier
- Rökt lax117 kcal / 100 g
- Musslor109 kcal / 100 g
- Ugnsbakad torsk105 kcal / 100 g
- Hummer97 kcal / 100 g
Källa: USDA FoodData Central, FDC 2706295
Värdena är genomsnitt och varierar med recept och portion.