Hvor mange kalorier er der i Havbars?
161 kcal / 100 g
1 lille/normal filet (90 g): 145 kcal
| Protein | 22,9 g | Andel af energien: 59% |
|---|---|---|
| Kulhydrater | 0 g | Andel af energien: 0% |
| Fedt | 7 g | Andel af energien: 41% |
Havbars ligger tæt på gennemsnittet i kategorien „Fisk og skaldyr“ i kalorier.
g
Fra samme kategori
- Tunsteak176 kcal / 100 g
- Ørred199 kcal / 100 g
- Røget laks117 kcal / 100 g
- Ovnbagt laks206 kcal / 100 g
- Sardiner på dåse208 kcal / 100 g
- Ansjoser210 kcal / 100 g
Alternativer med færre kalorier
- Røget laks117 kcal / 100 g
- Blåmuslinger109 kcal / 100 g
- Ovnbagt torsk105 kcal / 100 g
- Hummer97 kcal / 100 g
Kilde: USDA FoodData Central, FDC 2706295
Værdierne er gennemsnit og varierer med opskrift og portion.