Hány kalóriát tartalmaz a(z) Rántott hal?
217 kcal / 100 g
1 nagy filé (210 g): 456 kcal
| Fehérje | 13,5 g | Az energia aránya: 25% |
|---|---|---|
| Szénhidrát | 11,7 g | Az energia aránya: 22% |
| Zsír | 12,5 g | Az energia aránya: 53% |
A(z) Rántott hal 32%-kal több kalóriát tartalmaz, mint a(z) „Hal és tengeri ételek” kategória átlaga.
g
Ugyanabból a kategóriából
- Grillezett makréla221 kcal / 100 g
- Szardella210 kcal / 100 g
- Konzerv szardínia208 kcal / 100 g
- Polip226 kcal / 100 g
- Sült lazac206 kcal / 100 g
- Pisztráng199 kcal / 100 g
Kevesebb kalóriás alternatívák
- Szardella210 kcal / 100 g
- Konzerv szardínia208 kcal / 100 g
- Sült lazac206 kcal / 100 g
- Pisztráng199 kcal / 100 g
Forrás: USDA FoodData Central, FDC 2706244
Az értékek átlagosak, és a recepttől és az adagtól függően változnak.