Koľko kalórií má Vyprážaná ryba?
217 kcal / 100 g
1 veľký filet (210 g): 456 kcal
| Bielkoviny | 13,5 g | Podiel na energii: 25% |
|---|---|---|
| Sacharidy | 11,7 g | Podiel na energii: 22% |
| Tuky | 12,5 g | Podiel na energii: 53% |
Vyprážaná ryba má o 32% viac kalórií ako priemer v kategórii „Ryby a morské plody“.
g
Z rovnakej kategórie
- Makrela grilovaná221 kcal / 100 g
- Ančovičky210 kcal / 100 g
- Chobotnica226 kcal / 100 g
- Sardinky v konzerve208 kcal / 100 g
- Losos pečený206 kcal / 100 g
- Pstruh199 kcal / 100 g
Alternatívy s menším počtom kalórií
- Ančovičky210 kcal / 100 g
- Sardinky v konzerve208 kcal / 100 g
- Losos pečený206 kcal / 100 g
- Pstruh199 kcal / 100 g
Zdroj: USDA FoodData Central, FDC 2706244
Hodnoty sú priemerné a líšia sa podľa receptu a porcie.