Hány kalóriát tartalmaz a(z) Pisztráng?
199 kcal / 100 g
1 nagy filé (135 g): 269 kcal
| Fehérje | 25,3 g | Az energia aránya: 53% |
|---|---|---|
| Szénhidrát | 0 g | Az energia aránya: 0% |
| Zsír | 10,1 g | Az energia aránya: 47% |
A(z) Pisztráng 21%-kal több kalóriát tartalmaz, mint a(z) „Hal és tengeri ételek” kategória átlaga.
g
Ugyanabból a kategóriából
- Sült lazac206 kcal / 100 g
- Konzerv szardínia208 kcal / 100 g
- Szardella210 kcal / 100 g
- Rántott hal217 kcal / 100 g
- Grillezett makréla221 kcal / 100 g
- Tonhalsteak176 kcal / 100 g
Kevesebb kalóriás alternatívák
- Tonhalsteak176 kcal / 100 g
- Tengeri sügér161 kcal / 100 g
- Füstölt lazac117 kcal / 100 g
- Kagyló109 kcal / 100 g
Forrás: USDA FoodData Central, FDC 2706304
Az értékek átlagosak, és a recepttől és az adagtól függően változnak.