Kolik kalorií má Smažená ryba?
217 kcal / 100 g
1 velký filet (210 g): 456 kcal
| Bílkoviny | 13,5 g | Podíl na energii: 25% |
|---|---|---|
| Sacharidy | 11,7 g | Podíl na energii: 22% |
| Tuky | 12,5 g | Podíl na energii: 53% |
Smažená ryba má o 32% více kalorií než průměr v kategorii „Ryby a mořské plody“.
g
Ze stejné kategorie
- Makrela grilovaná221 kcal / 100 g
- Ančovičky210 kcal / 100 g
- Chobotnice226 kcal / 100 g
- Sardinky v konzervě208 kcal / 100 g
- Losos pečený206 kcal / 100 g
- Pstruh199 kcal / 100 g
Alternativy s méně kaloriemi
- Ančovičky210 kcal / 100 g
- Sardinky v konzervě208 kcal / 100 g
- Losos pečený206 kcal / 100 g
- Pstruh199 kcal / 100 g
Zdroj: USDA FoodData Central, FDC 2706244
Hodnoty jsou průměrné a liší se podle receptu a porce.