Kuinka paljon kaloreita Paistettu kala sisältää?
217 kcal / 100 g
1 iso fileepala (210 g): 456 kcal
| Proteiini | 13,5 g | Osuus energiasta: 25% |
|---|---|---|
| Hiilihydraatit | 11,7 g | Osuus energiasta: 22% |
| Rasva | 12,5 g | Osuus energiasta: 53% |
Paistettu kala sisältää 32% enemmän kaloreita kuin luokan ”Kala ja äyriäiset” keskiarvo.
g
Samasta luokasta
- Makrilli, grillattu221 kcal / 100 g
- Anjovis210 kcal / 100 g
- Mustekala226 kcal / 100 g
- Sardiinit, säilyke208 kcal / 100 g
- Lohi, uunissa kypsennetty206 kcal / 100 g
- Taimen199 kcal / 100 g
Vähäkalorisempia vaihtoehtoja
- Anjovis210 kcal / 100 g
- Sardiinit, säilyke208 kcal / 100 g
- Lohi, uunissa kypsennetty206 kcal / 100 g
- Taimen199 kcal / 100 g
Lähde: USDA FoodData Central, FDC 2706244
Arvot ovat keskiarvoja ja vaihtelevat reseptin ja annoksen mukaan.