Hány kalóriát tartalmaz a(z) Konzerv szardínia?
208 kcal / 100 g
1 szokásos konzerv (75 g): 156 kcal
| Fehérje | 24,6 g | Az energia aránya: 49% |
|---|---|---|
| Szénhidrát | 0 g | Az energia aránya: 0% |
| Zsír | 11,5 g | Az energia aránya: 51% |
A(z) Konzerv szardínia 27%-kal több kalóriát tartalmaz, mint a(z) „Hal és tengeri ételek” kategória átlaga.
g
Ugyanabból a kategóriából
- Sült lazac206 kcal / 100 g
- Szardella210 kcal / 100 g
- Pisztráng199 kcal / 100 g
- Rántott hal217 kcal / 100 g
- Grillezett makréla221 kcal / 100 g
- Polip226 kcal / 100 g
Kevesebb kalóriás alternatívák
- Sült lazac206 kcal / 100 g
- Pisztráng199 kcal / 100 g
- Tonhalsteak176 kcal / 100 g
- Tengeri sügér161 kcal / 100 g
Forrás: USDA FoodData Central, FDC 2706293
Az értékek átlagosak, és a recepttől és az adagtól függően változnak.