Kiek kalorijų turi Kepta žuvis?
217 kcal / 100 g
1 didelis filė gabalas (210 g): 456 kcal
| Baltymai | 13,5 g | Dalis energijos: 25% |
|---|---|---|
| Angliavandeniai | 11,7 g | Dalis energijos: 22% |
| Riebalai | 12,5 g | Dalis energijos: 53% |
Kepta žuvis turi 32% daugiau kalorijų nei kategorijos „Žuvis ir jūros gėrybės“ vidurkis.
g
Iš tos pačios kategorijos
- Grilio skumbrė221 kcal / 100 g
- Ančiuviai210 kcal / 100 g
- Aštuonkojis226 kcal / 100 g
- Konservuotos sardinės208 kcal / 100 g
- Kepta lašiša206 kcal / 100 g
- Upėtakis199 kcal / 100 g
Mažiau kalorijų turinčios alternatyvos
- Ančiuviai210 kcal / 100 g
- Konservuotos sardinės208 kcal / 100 g
- Kepta lašiša206 kcal / 100 g
- Upėtakis199 kcal / 100 g
Šaltinis: USDA FoodData Central, FDC 2706244
Reikšmės yra vidutinės ir skiriasi priklausomai nuo recepto ir porcijos.