Hány kalóriát tartalmaz a(z) Polip?
226 kcal / 100 g
1 csésze (135 g): 305 kcal
| Fehérje | 13,3 g | Az energia aránya: 24% |
|---|---|---|
| Szénhidrát | 13,4 g | Az energia aránya: 24% |
| Zsír | 13 g | Az energia aránya: 52% |
A(z) Polip 38%-kal több kalóriát tartalmaz, mint a(z) „Hal és tengeri ételek” kategória átlaga.
g
Ugyanabból a kategóriából
- Grillezett makréla221 kcal / 100 g
- Rántott hal217 kcal / 100 g
- Szardella210 kcal / 100 g
- Konzerv szardínia208 kcal / 100 g
- Savanyú hering245 kcal / 100 g
- Sült lazac206 kcal / 100 g
Kevesebb kalóriás alternatívák
- Grillezett makréla221 kcal / 100 g
- Rántott hal217 kcal / 100 g
- Szardella210 kcal / 100 g
- Konzerv szardínia208 kcal / 100 g
Forrás: USDA FoodData Central, FDC 2706331
Az értékek átlagosak, és a recepttől és az adagtól függően változnak.