Aspas: hvað eru margar hitaeiningar?
20 kcal / 100 g
1 bolli (134 g): 27 kcal
| Prótín | 2,2 g | Hlutfall af orku: 35% |
|---|---|---|
| Kolvetni | 3,9 g | Hlutfall af orku: 61% |
| Fita | 0,1 g | Hlutfall af orku: 4% |
Aspas hefur 65% færri hitaeiningar en meðaltal flokksins „Grænmeti“.
g
Úr sama flokki
- Græn paprika20 kcal / 100 g
- Salat20 kcal / 100 g
- Blandað grænt salat21 kcal / 100 g
- Okra, soðið22 kcal / 100 g
- Tómatur18 kcal / 100 g
- Kúrbítur17 kcal / 100 g
Kostir með færri hitaeiningum
Heimild: USDA FoodData Central, FDC 168389
Gildin eru meðaltöl og breytast eftir uppskrift og skammtastærð.