Koliko kalorij ima Skuta v zrnih?
98 kcal / 100 g
1 skodelica, grobo zrnat (210 g): 206 kcal
| Beljakovine | 11,1 g | Delež energije: 46% |
|---|---|---|
| Ogljikovi hidrati | 3,4 g | Delež energije: 14% |
| Maščobe | 4,3 g | Delež energije: 40% |
Skuta v zrnih ima 51% manj kalorij kot povprečje v kategoriji „Mlečni izdelki in jajca“.
g
Iz iste kategorije
- Sadni jogurt106 kcal / 100 g
- Grški jogurt73 kcal / 100 g
- Kozje mleko69 kcal / 100 g
- Navadni jogurt61 kcal / 100 g
- Polnomastno mleko61 kcal / 100 g
- Mehko kuhano jajce143 kcal / 100 g
Alternative z manj kalorijami
- Grški jogurt73 kcal / 100 g
- Kozje mleko69 kcal / 100 g
- Navadni jogurt61 kcal / 100 g
- Polnomastno mleko61 kcal / 100 g
Vir: USDA FoodData Central, FDC 172179
Vrednosti so povprečne in se razlikujejo glede na recept in porcijo.