Hoeveel calorieën zitten er in Cottage cheese?
98 kcal / 100 g
1 kopje, grof (210 g): 206 kcal
| Eiwit | 11,1 g | Aandeel in de energie: 46% |
|---|---|---|
| Koolhydraten | 3,4 g | Aandeel in de energie: 14% |
| Vet | 4,3 g | Aandeel in de energie: 40% |
Cottage cheese bevat 51% minder calorieën dan het gemiddelde van de categorie „Zuivel en eieren”.
g
Uit dezelfde categorie
- Vruchtenyoghurt106 kcal / 100 g
- Griekse yoghurt73 kcal / 100 g
- Geitenmelk69 kcal / 100 g
- Naturelyoghurt61 kcal / 100 g
- Volle melk61 kcal / 100 g
- Zachtgekookt ei143 kcal / 100 g
Alternatieven met minder calorieën
- Griekse yoghurt73 kcal / 100 g
- Geitenmelk69 kcal / 100 g
- Naturelyoghurt61 kcal / 100 g
- Volle melk61 kcal / 100 g
Bron: USDA FoodData Central, FDC 172179
De waarden zijn gemiddelden en variëren per recept en portie.