Jogurt naturali: kemm fih kaloriji?
61 kcal / 100 g
1 kontenitur (170 g): 104 kcal
| Proteini | 3.5 g | Sehem mill-enerġija: 22% |
|---|---|---|
| Karboidrati | 4.7 g | Sehem mill-enerġija: 30% |
| Xaħam | 3.3 g | Sehem mill-enerġija: 47% |
Jogurt naturali fih 69% inqas kaloriji mill-medja tal-kategorija „Prodotti tal-ħalib u bajd“.
g
Mill-istess kategorija
- Ħalib sħiħ61 kcal / 100 g
- Ħalib tal-mogħża69 kcal / 100 g
- Abjad tal-bajd52 kcal / 100 g
- Kefir52 kcal / 100 g
- Jogurt Grieg73 kcal / 100 g
- Ħalib b'ammont baxx ta' xaħam43 kcal / 100 g
Alternattivi b'inqas kaloriji
- Abjad tal-bajd52 kcal / 100 g
- Kefir52 kcal / 100 g
- Ħalib b'ammont baxx ta' xaħam43 kcal / 100 g
- Ħalib iħammeġ40 kcal / 100 g
Sors: USDA FoodData Central, FDC 171284
Il-valuri huma medji u jvarjaw skont ir-riċetta u l-porzjon.