Колко калории има в Извара?
98 kcal / 100 g
1 чаша, едри зърна (210 g): 206 kcal
| Белтъчини | 11,1 g | Дял от енергията: 46% |
|---|---|---|
| Въглехидрати | 3,4 g | Дял от енергията: 14% |
| Мазнини | 4,3 g | Дял от енергията: 40% |
Извара съдържа с 51% по-малко калории от средното за категория „Млечни продукти и яйца“.
g
От същата категория
- Плодово кисело мляко106 kcal / 100 g
- Гръцко кисело мляко73 kcal / 100 g
- Козе мляко69 kcal / 100 g
- Натурално кисело мляко61 kcal / 100 g
- Пълномаслено мляко61 kcal / 100 g
- Меко сварено яйце143 kcal / 100 g
Алтернативи с по-малко калории
- Гръцко кисело мляко73 kcal / 100 g
- Козе мляко69 kcal / 100 g
- Натурално кисело мляко61 kcal / 100 g
- Пълномаслено мляко61 kcal / 100 g
Източник: USDA FoodData Central, FDC 172179
Стойностите са средни и варират според рецептата и порцията.