Скільки калорій містить продукт «Кисломолочний сир»?
98 kcal / 100 g
1 склянка, крупнозернистий (210 g): 206 kcal
| Білки | 11,1 g | Частка енергії: 46% |
|---|---|---|
| Вуглеводи | 3,4 g | Частка енергії: 14% |
| Жири | 4,3 g | Частка енергії: 40% |
У продукті «Кисломолочний сир» на 51% менше калорій, ніж у середньому за категорією «Молочні продукти та яйця».
g
З тієї самої категорії
- Фруктовий йогурт106 kcal / 100 g
- Грецький йогурт73 kcal / 100 g
- Козяче молоко69 kcal / 100 g
- Натуральний йогурт61 kcal / 100 g
- Цільне молоко61 kcal / 100 g
- Яйце некруто143 kcal / 100 g
Менш калорійні альтернативи
- Грецький йогурт73 kcal / 100 g
- Козяче молоко69 kcal / 100 g
- Натуральний йогурт61 kcal / 100 g
- Цільне молоко61 kcal / 100 g
Джерело: USDA FoodData Central, FDC 172179
Значення середні й залежать від рецепта та порції.