Hvor mange kalorier er det i Cottage cheese?
98 kcal / 100 g
1 kopp, storkornet (210 g): 206 kcal
| Protein | 11,1 g | Andel av energien: 46 % |
|---|---|---|
| Karbohydrater | 3,4 g | Andel av energien: 14 % |
| Fett | 4,3 g | Andel av energien: 40 % |
Cottage cheese har 51 % færre kalorier enn gjennomsnittet i kategorien «Meieriprodukter og egg».
g
Fra samme kategori
- Fruktyoghurt106 kcal / 100 g
- Gresk yoghurt73 kcal / 100 g
- Geitemelk69 kcal / 100 g
- Helmelk61 kcal / 100 g
- Naturell yoghurt61 kcal / 100 g
- Bløtkokt egg143 kcal / 100 g
Alternativer med færre kalorier
- Gresk yoghurt73 kcal / 100 g
- Geitemelk69 kcal / 100 g
- Helmelk61 kcal / 100 g
- Naturell yoghurt61 kcal / 100 g
Kilde: USDA FoodData Central, FDC 172179
Verdiene er gjennomsnitt og varierer med oppskrift og porsjon.