Kuinka paljon kaloreita Raejuusto sisältää?
98 kcal / 100 g
1 kuppi, karkea (210 g): 206 kcal
| Proteiini | 11,1 g | Osuus energiasta: 46% |
|---|---|---|
| Hiilihydraatit | 3,4 g | Osuus energiasta: 14% |
| Rasva | 4,3 g | Osuus energiasta: 40% |
Raejuusto sisältää 51% vähemmän kaloreita kuin luokan ”Maitotuotteet ja munat” keskiarvo.
g
Samasta luokasta
- Hedelmäjogurtti106 kcal / 100 g
- Kreikkalainen jogurtti73 kcal / 100 g
- Vuohenmaito69 kcal / 100 g
- Maustamaton jogurtti61 kcal / 100 g
- Täysmaito61 kcal / 100 g
- Pehmeäksi keitetty kananmuna143 kcal / 100 g
Vähäkalorisempia vaihtoehtoja
- Kreikkalainen jogurtti73 kcal / 100 g
- Vuohenmaito69 kcal / 100 g
- Maustamaton jogurtti61 kcal / 100 g
- Täysmaito61 kcal / 100 g
Lähde: USDA FoodData Central, FDC 172179
Arvot ovat keskiarvoja ja vaihtelevat reseptin ja annoksen mukaan.