Cik kaloriju satur Biezpiens?
98 kcal / 100 g
1 tase, rupjgraudains (210 g): 206 kcal
| Olbaltumvielas | 11,1 g | Daļa no enerģijas: 46% |
|---|---|---|
| Ogļhidrāti | 3,4 g | Daļa no enerģijas: 14% |
| Tauki | 4,3 g | Daļa no enerģijas: 40% |
Biezpiens satur par 51% mazāk kaloriju nekā kategorijas „Piena produkti un olas” vidējais rādītājs.
g
No tās pašas kategorijas
- Augļu jogurts106 kcal / 100 g
- Grieķu jogurts73 kcal / 100 g
- Kazas piens69 kcal / 100 g
- Dabīgais jogurts61 kcal / 100 g
- Pilnpiens61 kcal / 100 g
- Mīksti vārīta ola143 kcal / 100 g
Alternatīvas ar mazāk kaloriju
- Grieķu jogurts73 kcal / 100 g
- Kazas piens69 kcal / 100 g
- Dabīgais jogurts61 kcal / 100 g
- Pilnpiens61 kcal / 100 g
Avots: USDA FoodData Central, FDC 172179
Vērtības ir vidējas un atšķiras atkarībā no receptes un porcijas.