Hoeveel calorieën zitten er in Makreel, gegrild?
221 kcal / 100 g
1 klein/normaal filet (140 g): 309 kcal
| Eiwit | 25,5 g | Aandeel in de energie: 48% |
|---|---|---|
| Koolhydraten | 0 g | Aandeel in de energie: 0% |
| Vet | 12,3 g | Aandeel in de energie: 52% |
Makreel, gegrild bevat 34% meer calorieën dan het gemiddelde van de categorie „Vis en schaal- en schelpdieren”.
g
Uit dezelfde categorie
- Gebakken vis217 kcal / 100 g
- Octopus226 kcal / 100 g
- Ansjovis210 kcal / 100 g
- Sardines uit blik208 kcal / 100 g
- Zalm uit de oven206 kcal / 100 g
- Forel199 kcal / 100 g
Alternatieven met minder calorieën
- Gebakken vis217 kcal / 100 g
- Ansjovis210 kcal / 100 g
- Sardines uit blik208 kcal / 100 g
- Zalm uit de oven206 kcal / 100 g
Bron: USDA FoodData Central, FDC 2706265
De waarden zijn gemiddelden en variëren per recept en portie.