Câte calorii are Paste integrale?
148 kcal / 100 g
1 cană (140 g): 207 kcal
| Proteine | 6 g | Pondere din energie: 15% |
|---|---|---|
| Carbohidrați | 29,9 g | Pondere din energie: 75% |
| Grăsimi | 1,7 g | Pondere din energie: 10% |
Paste integrale are cu 36% mai puține calorii decât media categoriei „Pâine, cereale și paste”.
g
Din aceeași categorie
- Orez cu lapte144 kcal / 100 g
- Orz fiert139 kcal / 100 g
- Paste fierte157 kcal / 100 g
- Pilaf de orez137 kcal / 100 g
- Tăiței cu ou137 kcal / 100 g
- Orez alb fiert129 kcal / 100 g
Alternative cu mai puține calorii
- Orez cu lapte144 kcal / 100 g
- Orz fiert139 kcal / 100 g
- Pilaf de orez137 kcal / 100 g
- Tăiței cu ou137 kcal / 100 g
Sursă: USDA FoodData Central, FDC 2708358
Valorile sunt medii și variază în funcție de rețetă și de porție.