Koľko kalórií má Chobotnica?
226 kcal / 100 g
1 hrnček (135 g): 305 kcal
| Bielkoviny | 13,3 g | Podiel na energii: 24% |
|---|---|---|
| Sacharidy | 13,4 g | Podiel na energii: 24% |
| Tuky | 13 g | Podiel na energii: 52% |
Chobotnica má o 38% viac kalórií ako priemer v kategórii „Ryby a morské plody“.
g
Z rovnakej kategórie
- Makrela grilovaná221 kcal / 100 g
- Vyprážaná ryba217 kcal / 100 g
- Ančovičky210 kcal / 100 g
- Sardinky v konzerve208 kcal / 100 g
- Nakladaný sleď245 kcal / 100 g
- Losos pečený206 kcal / 100 g
Alternatívy s menším počtom kalórií
- Makrela grilovaná221 kcal / 100 g
- Vyprážaná ryba217 kcal / 100 g
- Ančovičky210 kcal / 100 g
- Sardinky v konzerve208 kcal / 100 g
Zdroj: USDA FoodData Central, FDC 2706331
Hodnoty sú priemerné a líšia sa podľa receptu a porcie.