Koliko kalorij ima Špinačna pita?
212 kcal / 100 g
1 navaden ali velik (120 g): 254 kcal
| Beljakovine | 8,3 g | Delež energije: 16% |
|---|---|---|
| Ogljikovi hidrati | 10,4 g | Delež energije: 20% |
| Maščobe | 15,2 g | Delež energije: 65% |
Špinačna pita ima 20% več kalorij kot povprečje v kategoriji „Glavne jedi“.
g
Iz iste kategorije
- Sendvič s šunko in sirom213 kcal / 100 g
- Sendvič s piščancem216 kcal / 100 g
- Bageta z mesnimi kroglicami207 kcal / 100 g
- Sendvič s tuno218 kcal / 100 g
- Testenine v smetanovi omaki204 kcal / 100 g
- Solata s testeninami221 kcal / 100 g
Alternative z manj kalorijami
- Bageta z mesnimi kroglicami207 kcal / 100 g
- Testenine v smetanovi omaki204 kcal / 100 g
- Solata s kozicami196 kcal / 100 g
- Pirogi195 kcal / 100 g
Vir: USDA FoodData Central, FDC 2708729
Vrednosti so povprečne in se razlikujejo glede na recept in porcijo.