Haşlanmış kuru fasulye kaç kalori?
139 kcal / 100 g
1 su bardağı (179 g): 249 kcal
| Protein | 9,7 g | enerjideki payı: %27 |
|---|---|---|
| Karbonhidrat | 25,1 g | enerjideki payı: %70 |
| Yağ | 0,4 g | enerjideki payı: %2 |
Haşlanmış kuru fasulye, Baklagiller ortalamasından %11 daha az kalorilidir.
g
Aynı kategoriden
- Haşlanmış beyaz fasulye140 kcal / 100 g
- Haşlanmış pinto fasulye143 kcal / 100 g
- Haşlanmış siyah fasulye132 kcal / 100 g
- Haşlanmış kırmızı fasulye127 kcal / 100 g
- Edamame121 kcal / 100 g
- Vejetaryen chili119 kcal / 100 g
Daha az kalorili alternatifler
- Haşlanmış siyah fasulye132 kcal / 100 g
- Haşlanmış kırmızı fasulye127 kcal / 100 g
- Edamame121 kcal / 100 g
- Vejetaryen chili119 kcal / 100 g
Kaynak: USDA FoodData Central, FDC 175203
Değerler ortalamadır; tarif ve porsiyona göre değişir.