Колко калории има в Стек от риба тон?
176 kcal / 100 g
1 малко/стандартно филе (90 g): 158 kcal
| Белтъчини | 30,3 g | Дял от енергията: 72% |
|---|---|---|
| Въглехидрати | 0 g | Дял от енергията: 0% |
| Мазнини | 5,1 g | Дял от енергията: 28% |
Стек от риба тон е близо до средното за категория „Риба и морски дарове“ по калории.
g
От същата категория
- Лаврак161 kcal / 100 g
- Пъстърва199 kcal / 100 g
- Печена сьомга206 kcal / 100 g
- Сардини консерва208 kcal / 100 g
- Аншоа210 kcal / 100 g
- Пържена риба217 kcal / 100 g
Алтернативи с по-малко калории
- Лаврак161 kcal / 100 g
- Пушена сьомга117 kcal / 100 g
- Миди109 kcal / 100 g
- Печена треска105 kcal / 100 g
Източник: USDA FoodData Central, FDC 2706310
Стойностите са средни и варират според рецептата и порцията.