Kolik kalorií má Chobotnice?
226 kcal / 100 g
1 hrnek (135 g): 305 kcal
| Bílkoviny | 13,3 g | Podíl na energii: 24% |
|---|---|---|
| Sacharidy | 13,4 g | Podíl na energii: 24% |
| Tuky | 13 g | Podíl na energii: 52% |
Chobotnice má o 38% více kalorií než průměr v kategorii „Ryby a mořské plody“.
g
Ze stejné kategorie
- Makrela grilovaná221 kcal / 100 g
- Smažená ryba217 kcal / 100 g
- Ančovičky210 kcal / 100 g
- Sardinky v konzervě208 kcal / 100 g
- Nakládaný sleď245 kcal / 100 g
- Losos pečený206 kcal / 100 g
Alternativy s méně kaloriemi
- Makrela grilovaná221 kcal / 100 g
- Smažená ryba217 kcal / 100 g
- Ančovičky210 kcal / 100 g
- Sardinky v konzervě208 kcal / 100 g
Zdroj: USDA FoodData Central, FDC 2706331
Hodnoty jsou průměrné a liší se podle receptu a porce.