Hur många kalorier innehåller Svamp?
31 kcal / 100 g
1 kopp (70 g): 22 kcal
| Protein | 2,9 g | Andel av energin: 37 % |
|---|---|---|
| Kolhydrater | 4,1 g | Andel av energin: 53 % |
| Fett | 0,4 g | Andel av energin: 10 % |
Svamp har 45 % färre kalorier än genomsnittet i kategorin ”Grönsaker”.
g
Från samma kategori
- Salladslök32 kcal / 100 g
- Kokt aubergine33 kcal / 100 g
- Rova28 kcal / 100 g
- Grönkål35 kcal / 100 g
- Kokt broccoli35 kcal / 100 g
- Kokta gröna bönor35 kcal / 100 g
Alternativ med färre kalorier
- Rova28 kcal / 100 g
- Röd paprika26 kcal / 100 g
- Blomkål25 kcal / 100 g
- Vitkål25 kcal / 100 g
Källa: USDA FoodData Central, FDC 2709793
Värdena är genomsnitt och varierar med recept och portion.