Сколько калорий содержит продукт «Грибы»?
31 kcal / 100 g
1 стакан (70 g): 22 kcal
| Белки | 2,9 g | Доля энергии: 37% |
|---|---|---|
| Углеводы | 4,1 g | Доля энергии: 53% |
| Жиры | 0,4 g | Доля энергии: 10% |
В продукте «Грибы» на 45% меньше калорий, чем в среднем по категории «Овощи».
g
Из той же категории
- Зелёный лук32 kcal / 100 g
- Баклажан варёный33 kcal / 100 g
- Репа28 kcal / 100 g
- Брокколи варёная35 kcal / 100 g
- Кейл35 kcal / 100 g
- Морковь варёная35 kcal / 100 g
Менее калорийные альтернативы
- Репа28 kcal / 100 g
- Красный болгарский перец26 kcal / 100 g
- Белокочанная капуста25 kcal / 100 g
- Цветная капуста25 kcal / 100 g
Источник: USDA FoodData Central, FDC 2709793
Значения средние и зависят от рецепта и порции.