Koliko kalorij ima Gobe?
31 kcal / 100 g
1 skodelica (70 g): 22 kcal
| Beljakovine | 2,9 g | Delež energije: 37% |
|---|---|---|
| Ogljikovi hidrati | 4,1 g | Delež energije: 53% |
| Maščobe | 0,4 g | Delež energije: 10% |
Gobe ima 45% manj kalorij kot povprečje v kategoriji „Zelenjava“.
g
Iz iste kategorije
- Mlada čebula32 kcal / 100 g
- Jajčevec, kuhan33 kcal / 100 g
- Repa28 kcal / 100 g
- Brokoli, kuhan35 kcal / 100 g
- Korenje, kuhano35 kcal / 100 g
- Ohrovt35 kcal / 100 g
Alternative z manj kalorijami
- Repa28 kcal / 100 g
- Rdeča paprika26 kcal / 100 g
- Belo zelje25 kcal / 100 g
- Cvetača25 kcal / 100 g
Vir: USDA FoodData Central, FDC 2709793
Vrednosti so povprečne in se razlikujejo glede na recept in porcijo.