Hvor mange kalorier er der i Svampe?
31 kcal / 100 g
1 kop (70 g): 22 kcal
| Protein | 2,9 g | Andel af energien: 37% |
|---|---|---|
| Kulhydrater | 4,1 g | Andel af energien: 53% |
| Fedt | 0,4 g | Andel af energien: 10% |
Svampe har 45% færre kalorier end gennemsnittet i kategorien „Grøntsager“.
g
Fra samme kategori
- Forårsløg32 kcal / 100 g
- Kogt aubergine33 kcal / 100 g
- Majroe28 kcal / 100 g
- Grønkål35 kcal / 100 g
- Kogt broccoli35 kcal / 100 g
- Kogte grønne bønner35 kcal / 100 g
Alternativer med færre kalorier
- Majroe28 kcal / 100 g
- Rød peberfrugt26 kcal / 100 g
- Blomkål25 kcal / 100 g
- Hvidkål25 kcal / 100 g
Kilde: USDA FoodData Central, FDC 2709793
Værdierne er gennemsnit og varierer med opskrift og portion.