Wie viele Kalorien hat Champignons?
31 kcal / 100 g
1 Tasse (70 g): 22 kcal
| Eiweiß | 2,9 g | Anteil an der Energie: 37% |
|---|---|---|
| Kohlenhydrate | 4,1 g | Anteil an der Energie: 53% |
| Fett | 0,4 g | Anteil an der Energie: 10% |
Champignons hat 45% weniger Kalorien als der Durchschnitt der Kategorie „Gemüse“.
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Kalorienärmere Alternativen
- Steckrübe28 kcal / 100 g
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- Blumenkohl25 kcal / 100 g
- Weißkohl25 kcal / 100 g
Quelle: USDA FoodData Central, FDC 2709793
Die Werte sind Durchschnittswerte und variieren je nach Rezept und Portion.