Kui palju kaloreid sisaldab Täisteraviljapasta?
148 kcal / 100 g
1 tass (140 g): 207 kcal
| Valgud | 6 g | Osakaal energiast: 15% |
|---|---|---|
| Süsivesikud | 29,9 g | Osakaal energiast: 75% |
| Rasvad | 1,7 g | Osakaal energiast: 10% |
Täisteraviljapasta sisaldab 36% vähem kaloreid kui kategooria „Leib, teraviljad ja pasta“ keskmine.
g
Samast kategooriast
- Piimariis144 kcal / 100 g
- Odrakruubid, keedetud139 kcal / 100 g
- Pasta, keedetud157 kcal / 100 g
- Munanuudlid137 kcal / 100 g
- Riisipilaff137 kcal / 100 g
- Valge riis, keedetud129 kcal / 100 g
Vähem kaloreid sisaldavad alternatiivid
- Piimariis144 kcal / 100 g
- Odrakruubid, keedetud139 kcal / 100 g
- Munanuudlid137 kcal / 100 g
- Riisipilaff137 kcal / 100 g
Allikas: USDA FoodData Central, FDC 2708358
Väärtused on keskmised ja sõltuvad retseptist ning portsjonist.