Combien de calories contient Chou kale ?
35 kcal / 100 g
1 tasse (21 g): 7 kcal
| Protéines | 2,9 g | Part de l'énergie : 27 % |
|---|---|---|
| Glucides | 4,4 g | Part de l'énergie : 41 % |
| Lipides | 1,5 g | Part de l'énergie : 31 % |
Chou kale contient 38 % de calories en moins que la moyenne de la catégorie « Légumes ».
g
De la même catégorie
- Brocoli cuit35 kcal / 100 g
- Carottes cuites35 kcal / 100 g
- Haricots verts cuits35 kcal / 100 g
- Choux de Bruxelles36 kcal / 100 g
- Persil36 kcal / 100 g
- Aubergine cuite33 kcal / 100 g
Alternatives moins caloriques
- Aubergine cuite33 kcal / 100 g
- Oignon nouveau32 kcal / 100 g
- Champignons31 kcal / 100 g
- Navet28 kcal / 100 g
Source : USDA FoodData Central, FDC 168421
Les valeurs sont des moyennes et varient selon la recette et la portion.