Wie viele Kalorien hat Grünkohl?
35 kcal / 100 g
1 Tasse (21 g): 7 kcal
| Eiweiß | 2,9 g | Anteil an der Energie: 27% |
|---|---|---|
| Kohlenhydrate | 4,4 g | Anteil an der Energie: 41% |
| Fett | 1,5 g | Anteil an der Energie: 31% |
Grünkohl hat 38% weniger Kalorien als der Durchschnitt der Kategorie „Gemüse“.
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Quelle: USDA FoodData Central, FDC 168421
Die Werte sind Durchschnittswerte und variieren je nach Rezept und Portion.